轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,很利于身体健康。看风信子幼儿园的孩子们学得多认真!
轮滑的好处1、轮滑可以促进大小肌肉的协调性,增进平衡感和专注力。
2、“跌倒”是每个初学者的必经过程,跌倒对于学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”,因为轮滑的孩子不会把跌倒看成是一种失败,反而会急着爬起来继续玩,在“跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性。日后对于各种竞赛的输赢都不会有太大的失得心,这是轮滑对于孩子最好的生命教育。
3、轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。
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