谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。

很多人体检时，有时会查出各种“结节”“息肉”“囊肿”“增生”等，于是看到自己身体内长了一些多余的东西都会惴惴不安，甚至担心这些会发展成癌。结节、息肉、囊肿、增生...这些到底哪个才是大病的先兆?

一、结节：大部分都是良性的

在影像检查中(如CT、胸片)，小结节或微小结节发现得越来越多，但大部分是良性的。

1、肺部结节一般年龄大、肺部有基础疾病的人，做检查易发现肺部结节。即使发现肺部结节也不必恐慌，因为其中只有极少部分人被证实是肺ai。此时必须找专业医生鉴别判断：对于小于5毫米的微小结节，仅做随访观察，3个月到半年重新做一次CT检查。如结节没有变化、没有异常增大，一般被认为是没有风险的，有的甚至会随着时间变化慢慢消失。1厘米以上的大结节，建议要尽早诊断。2、甲状腺结节临床上有多种甲状腺疾病如甲状腺退行性病变、炎症等都可以表现为结节。不过，甲状腺结节的恶性率不足1%，绝大部分都是良性的，不需担心。

二、息肉：有一部分会恶变

息肉是人体某个正常结构上赘生的一块“肉”。大多数息肉属良性，但有一部分会恶变。

建议只要在体检中发现息肉就应尽可能切除，随后送去病理活检，确诊息肉类型，防止复发。1、肠息肉肠道息肉有炎症性息肉、腺瘤性息肉、增生性息肉3种类型，ai变几率不同。只要及时发现并将其切除，随后保证定期做肠镜检查及保持良好的生活习惯，即可有效预防复发及ai变。2、胆囊息肉患者发现胆囊息肉后，先确定胆囊息肉是肿瘤性息肉还是非肿瘤性息肉(如胆固醇性息肉)，通常可采用微创胆囊切除术。

三、囊肿：基本不需特殊调

囊肿是一种良性包块，有的单独一个，也有多个的，一般来说对健康没有多大影响，体检查出也不必过于紧张。

只要囊肿没有对周围器官存在压迫症状或发炎感染，基本不需特殊调理。1、乳腺囊肿乳腺囊肿严格意义上不能算是乳房疾病。95%的乳腺囊肿无需做特殊处理，只要定期观察，每半年做一次B超，40岁以上患者每年加做一次钼靶检查。2、肝囊肿绝大多数肝囊肿不会ai变，且不会影响肝功能，所以只要肝囊肿没有导致身体不适都可以不作处理，但建议每6个月做B超复查一次，观察囊肿大小变化。3、肾囊肿肾囊肿以单纯性肾囊肿较为多见，绝大多数单纯性肾囊肿为良性，恶变几率微乎其微，有一半以上的患者在发现前，几乎没任何症状。如果肾囊肿小于5厘米，且没有给患者带来不适，大可不必担心，一般3-6个月复查B超观察其变化即可。

三、增生：不一定会发展成ai

增生分为生理性增生和病理性增生。

生理性增生有时会对人体有益，病理性增生往往是有害的，但也不意味着增生就一定会发展成绝症。1、骨质增生做X光检查，经常会看见关节处有增生现象，也就是“骨刺”，尤其是颈椎、腰椎和膝关节。很多老人以为骨刺是病，发现一定要将其去除，有些人甚至听信虚假广告，想通过服药溶骨。骨刺通常被认为是人体代偿性的增生，即通过增生来帮助支撑身体、稳定关节。2、前列腺增生前列腺增生早期大多可保守调理，效果很好。目前还没有良性前列腺增生向前列腺ai转化的证据。

四、结节、息肉、囊肿、增生，艾灸都可调理!

关于结节、增生、囊肿、息肉等，从现代医学的角度来说，病因并不明确。但是，它们的成因都可以从中医角度得到解释。

阳气宣通，则阴霾自散，周身不病“阳化气，阴成形”，偶尔阳气不足或不通时，气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，聚而成为囊肿、增生、肿块等阴性病理产物。这些病理产物往往发生在机体阳气最虚的地方，比如胞宫阳虚则成肌瘤、卵巢阳虚则成囊肿、盆腔阳虚则成息肉等。也就是说，所有的增生、囊肿、肌瘤、肿块等，皆属阴浊凝滞，其根本原因还在于阳气不能宣通。故而，调理关键在于温阳扶阳养阳——温阳以补虚、扶阳以化阴、养阳以固本，诸症皆可解。艾灸为“天下扶阳第一方”，最善化阴浊，有利于康复。艾灸：命门，中脘，神阙，关元，气海，足三里，涌泉。同时，“阳密乃固”，体内阳气充足并宣通，就会“邪不能客”。所以，阳气是本，病邪是标，艾灸则是标本兼顾之法。长按