关

于

爱

情

“别人都不曾费心走那么远，别人都觉得寻找太麻烦，所以没人发现过我的美丽，所以没人到过这里。”

--罗伊·克里夫特《爱》

对于爱情，我们有着太多这样美好的描述，而我们作为刚刚接触这样的懵懂的情感的大学生，对它无疑是非常好奇而且又有一点渴望的。

因此，了解一些爱情心理学方面的知识，对于我们的生活以及了解自己的情感，无疑是有很大帮助的。

首先，给大家介绍一下“吸引力"这个词语，每个人都有着自己的吸引力，而吸引力正是我们去收获爱情的重要条件。

通俗来讲，它体现在一个人的外在与内在两个方面，外在也就是外貌，内在也就是我们所说的人格魅力。内在就不过多去说了，重点去说一下外在。

经常听到一些这样的声音：“哇他这个人，就只喜欢好看的，真肤浅。”其实呢对于美的喜爱，这是每个人都有的，只看外表固然不对，但是我们也应该去正视这样的一种感受。

看脸并不是坏事，从进化心理学上讲：颜值体系为异性的择偶过程提供了最丰富、最节约成本、最丰富的基因优选标准。

先天的外貌不能改变，但是我们可以通过自己的努力，使得自己内心丰盈，有趣的灵魂更加具有吸引力，而且会随着时间的推进而愈发珍贵，从而历久弥新。

《论语》中的一句话：“近之则不逊，远之则有怨。”这句话在爱情心理学中有着这样的解释，随着交往频率的增加，我们对于对方的喜欢程度呈倒U型。

也就是说，过于频繁的交往也不见得是一件好事，给双方保留基本的空间，会使得我们更加喜欢对方，毕竟神秘感也是一种吸引。

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在爱情心理学中，对于表白也是有着一些叙述。先来介绍一个心理学名词叫做“主动羞耻感”：越是在意一个人，就越是假装无所谓。这样往往也导致了些许遗憾。

其实，面对喜欢，不要太过于害羞，我们应该多去进行自我表露，在心理学上有过一项研究，对一个人的喜欢程度会随着自我表露而增加。

徐志摩在一首诗中写到：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”这首诗描述了东方女子娇羞的动人，听起来是不是很美，虽然羞涩会有独特的一种美，但鼓起勇气去表露自己的喜欢，可能会有意外的收获。

其次，面对一段感情，如何维系同样重要。在谈恋爱时，身体会更多的分泌一种神经类激素——多巴胺。

多巴胺的分泌会美化各种感觉，这会导致我们相比于正常时更加的兴奋与幸福，也就是“喜欢”的一种感觉，但随着时间的推移，我们的身体还是会趋于稳态，而当感觉逐渐平淡时，更多的则是一种依赖。

这是必然的事情，我们同样应该正视这样的情况。当兴奋褪去回归理性时，我们还可以保持着对对方的欣赏，这才是感情的一种很好的状态。

美国心理学家斯腾伯格提出了爱情三角形理论。简单来说，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。

同时具备这三个条件的，才算是完美的爱情。但是现在的我们根本没有能力去提供承诺，但是这并不重要。现阶段的我们，正值人生中最好的年华，我们可以去尝试，朦胧青涩的情感同样也是人生中的一段美好经历。

了解一些这样的知识，只是可以帮助我们在面对感情时不那么盲目，多一些理性.

最后祝愿大家都可以遇到最好的那个他（她）。

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图片来自于网络（侵删）

文字

王浩

排版

孙家雯